ข่าวสุขภาพ

หมอเจดเตือน! คนผอมอย่ามองข้าม ‘ไตรกลีเซอไรด์’ สูง ชี้คนรุ่นใหม่เสี่ยงหนัก แนะ 5 วิธีง่ายๆ ลดไขมันเพื่อสุขภาพดี

หมอเจดเตือน! คนผอมอย่ามองข้าม ‘ไตรกลีเซอไรด์’ สูง ชี้คนรุ่นใหม่เสี่ยงหนัก แนะ 5 วิธีง่ายๆ ลดไขมันเพื่อสุขภาพดี นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ หรือ "หมอเจด" รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก "หมอเจด" เพื่อเตือนภัยสุขภาพที่หลายคนอาจมองข้าม โดยเฉพาะในกลุ่มคนอายุน้อยและคนที่มีรูปร่างผอมเพรียว ซึ่งอาจเข้าใจผิดว่าตนเองห่างไกลจากภาวะไขมันในเลือดสูง แต่ความจริงแล้วกลับพบว่ามีภาวะ "ไตรกลีเซอไรด์" สูงกันเป็นจำนวนมากในปัจจุบัน หมอเจดระบุว่า หลายคนสงสัยว่านอกจากเรื่องอาหารการกินแล้ว

Read More

ข่าวสุขภาพ

ช็อก! หมอญี่ปุ่นทดลองกินปลาทุกมื้อ 3 สัปดาห์ เผยผลลัพธ์ไตรกลีเซอไรด์ลดฮวบเกือบครึ่ง

กรุงเทพฯ – เรื่องของสุขภาพและการเลือกรับประทานอาหารที่ดี ถือเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม เพราะร่างกายที่แข็งแรงเริ่มต้นจากการดูแลตัวเอง ล่าสุด แพทย์ชาวญี่ปุ่นท่านหนึ่งได้ทำการทดลองที่น่าสนใจและให้ผลลัพธ์ที่เหนือความคาดหมาย นายแพทย์เท็ตสึยะ โอฮิระ (Tetsuya Ohira) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบาดวิทยาจากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งเป็นผู้เขียนหนังสือชื่อดัง “The Small Habits of Healthy People Found after Tracking 10,000 People for

Read More

ข่าวสุขภาพ

หมอเจดเตือนภัย! 5 อาหารเช้ายอดฮิตที่คุณอาจกินอยู่ทุกวัน เสี่ยงโรคหัวใจ ไตรกลีเซอไรด์พุ่งไม่รู้ตัว

นายแพทย์ เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา หรือที่รู้จักในนาม “หมอเจด” ได้ออกมาโพสต์ข้อความผ่านเพจเฟซบุ๊กส่วนตัว เพื่อเตือนภัยประชาชนถึง 5 เมนูอาหารเช้ายอดนิยมที่หลายคนอาจมองข้าม แต่กลับเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงขึ้น ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจในอนาคตได้โดยไม่รู้ตัว นพ.เจษฎ์ ได้อธิบายถึงความสำคัญของ “ไตรกลีเซอไรด์” ว่าไม่ใช่เพียงแค่ตัวเลขที่ปรากฏในผลตรวจเลือดเท่านั้น แต่เป็นไขมันชนิดหนึ่งในเลือดที่หากมีระดับสูงเกินไป จะเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่นำไปสู่การเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ โดยอาหารเช้าที่เราทานเป็นประจำนั้นมีส่วนโดยตรงต่อระดับไตรกลีเซอไรด์ และนี่คือ 5 เมนูที่ควรระมัดระวัง: 1. ขนมปังขาวและแยมหวาน: นพ.เจษฎ์

Read More