เทปปิดปากก่อนนอน: เทรนด์ฮิตแก้กรน หรือภัยเงียบที่อาจอันตราย? ผู้เชี่ยวชาญชี้ยังไร้หลักฐานทางวิทยาศาสตร์

กลายเป็นกระแสไวรัลที่ได้รับความสนใจอย่างมากบนโลกโซเชียลมีเดียในช่วงนี้ สำหรับเทคนิคที่เรียกว่า “Mouth Taping” หรือการใช้เทปปิดปากขณะนอนหลับ โดยผู้ที่นิยมทำตามเทรนด์นี้เชื่อว่า จะช่วยแก้ปัญหานิสัยการหายใจทางปากขณะหลับ ลดอาการนอนกรน และเพิ่มคุณภาพการนอนหลับให้ดียิ่งขึ้น เทรนด์ดังกล่าวได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว โดยมีผู้คนจำนวนมากอ้างว่าได้ผลจริง บางรายถึงกับโพสต์รีวิวว่าช่วยลดอาการภูมิแพ้ ลดอาการปากแห้งตอนเช้า และทำให้หลับได้ลึกขึ้น อย่างไรก็ตาม ในอีกด้านหนึ่ง ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์กลับออกมาเตือนถึงความเสี่ยงและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น โดยเฉพาะสำหรับบุคคลบางกลุ่ม คลีฟแลนด์ คลินิก (Cleveland Clinic) ศูนย์การแพทย์เชิงวิชาการที่มีชื่อเสียงในสหรัฐอเมริกา ได้เผยแพร่บทความให้ข้อมูลเกี่ยวกับเทรนด์ “Mouth