ข่าวสุขภาพ

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเตือน! ขนมปัง 4 ชนิดที่ไม่ควรรับประทานเป็นอาหารเช้า เสี่ยงปัญหาสุขภาพร้ายแรง

ขนมปังถือเป็นอาหารเช้าที่หลายคนนึกถึงเป็นอันดับต้น ๆ ด้วยความที่หาทานง่าย สะดวกรวดเร็ว และมีหลากหลายรสชาติให้เลือก แต่ทราบหรือไม่ว่า ขนมปังบางชนิดที่เราทานเป็นประจำในมื้อเช้านั้น อาจแฝงไปด้วยอันตรายต่อสุขภาพที่เราคาดไม่ถึง ล่าสุด ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจากประเทศจีน โดยเฉพาะสาขาวิชาสุขภาพแม่และเด็ก ได้ออกมาให้คำเตือนที่น่าเป็นห่วงเกี่ยวกับขนมปัง 4 ชนิด ที่ไม่ควรนำมาเป็นอาหารเช้าอย่างเด็ดขาด โดยเน้นย้ำเป็นพิเศษสำหรับเด็กและผู้ที่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว เนื่องจากอาจก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพตามมาได้ในทันที ขนมปัง 4 ชนิด ที่ผู้เชี่ยวชาญเตือนให้เลี่ยงในมื้อเช้า: 1. ขนมปังหวานมากเกินไป: ขนมปังประเภทนี้มักมีการเติมน้ำตาล เนย

Read More

ข่าวสุขภาพ

หมอเจดเตือนภัย! 5 อาหารเช้ายอดฮิตที่คุณอาจกินอยู่ทุกวัน เสี่ยงโรคหัวใจ ไตรกลีเซอไรด์พุ่งไม่รู้ตัว

นายแพทย์ เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา หรือที่รู้จักในนาม “หมอเจด” ได้ออกมาโพสต์ข้อความผ่านเพจเฟซบุ๊กส่วนตัว เพื่อเตือนภัยประชาชนถึง 5 เมนูอาหารเช้ายอดนิยมที่หลายคนอาจมองข้าม แต่กลับเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงขึ้น ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจในอนาคตได้โดยไม่รู้ตัว นพ.เจษฎ์ ได้อธิบายถึงความสำคัญของ “ไตรกลีเซอไรด์” ว่าไม่ใช่เพียงแค่ตัวเลขที่ปรากฏในผลตรวจเลือดเท่านั้น แต่เป็นไขมันชนิดหนึ่งในเลือดที่หากมีระดับสูงเกินไป จะเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่นำไปสู่การเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ โดยอาหารเช้าที่เราทานเป็นประจำนั้นมีส่วนโดยตรงต่อระดับไตรกลีเซอไรด์ และนี่คือ 5 เมนูที่ควรระมัดระวัง: 1. ขนมปังขาวและแยมหวาน: นพ.เจษฎ์

Read More