ข่าวสุขภาพ

แพทย์เตือนอันตราย ‘นอนน้อยกว่า 5 ชั่วโมง’ เสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยและสมองเสื่อม รักษาไม่หาย

ผศ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช แพทย์เชี่ยวชาญด้านสมองและระบบประสาท เตือนภัยร้ายจากการ “นอนน้อย” เป็นประจำ ชี้การนอนน้อยกว่า 5 ชั่วโมงต่อคืนเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เพิ่มความเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร และก่อให้เกิดโรคสมองเสื่อมที่รักษาไม่หาย เมื่อวันที่ 25 เมษายน 2568 ผศ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช หรือ “อจ.หมอสุรัตน์” ได้โพสต์ข้อความผ่านทางแฟนเพจเฟซบุ๊ก “สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์” เพื่อให้ความรู้และเตือนภัยประชาชนถึงผลกระทบที่ร้ายแรงของการนอนหลับไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการนอนน้อยกว่า 5

Read More