เป็นอีกหนึ่งเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจและกำลังใจให้กับคุณแม่มือใหม่หลายๆ คน เมื่อนักร้องสาวเสียงคุณภาพ แพท รัณนภันต์ หรือเป็นที่รู้จักในฐานะนักร้องนำวง Klear ได้ออกมาเปิดเผยบันทึกความรู้สึกและประสบการณ์ตลอด 4 เดือนแรกของการเป็นคุณแม่

หลังจากที่ แพท Klear ได้ให้กำเนิดลูกสาวคนแรก น้องเรอารฎา เมื่อวันที่ 1 มกราคม 2568 ด้วยวิธีการคลอดธรรมชาติโดยไม่บล็อกหลัง คุณแม่แพทก็ได้แบ่งปันภาพน่ารักๆ และโมเมนต์อบอุ่นของครอบครัวผ่านทางโซเชียลมีเดียอยู่เป็นระยะ

ล่าสุด เธอได้เขียนบันทึก 4 เดือนของการเป็นคุณแม่ ซึ่งเผยถึงความรู้สึกที่เคยเผชิญในช่วงแรกๆ ว่า “บันทึกแม่ 4 เดือน ช่วงเดือนแรกๆ แพทเคยกังวลเครียดไปหมดอะไรๆ ก็เป๊ะกลัวผิดกลัวพลาด”

จุดเปลี่ยนสำคัญเกิดขึ้นในคืนหนึ่ง เมื่อน้องพยาบาล Night Nurse ได้ถามคำถามที่ทำให้เธอหยุดคิดว่า “พี่แพท แล้วพี่แพทอยากเป็นแม่แบบไหน” คำถามนี้ทำให้เธอจุกและไร้คำตอบในวันนั้น

จนเวลาผ่านไปสองวัน แพท Klear จึงได้ค้นพบคำตอบที่มาจากหัวใจและบอกกับน้องพยาบาลคนนั้นว่า “พี่ได้คำตอบแล้ว พี่อยากเป็นแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยความรัก ขอบคุณน้องนะที่ถามพี่วันนั้น”

จากประสบการณ์ตรง เธอได้ให้ข้อคิดที่น่าสนใจว่า “แม่ทุกคนมีสัญชาตญาณความเป็นแม่กันทั้งนั้น เลี้ยงไปตามสัญชาตญานเราคือคำตอบสุดท้ายค่ะ อะไรที่ขัดกับเสียงข้างในเรา โดยมากคือไม่ใช่แน่นอน เชื่อมั่นในตัวเองค่ะแม่!!”

ในส่วนของพัฒนาการและกิจวัตรประจำวันของน้องเรอารฎา คุณแม่แพทเล่าว่า น้องไม่ได้เป็นเด็กเลี้ยงยากหรืองอแง โดยบ้านของเธอเลือกที่จะไม่ยึดติดกับการทำ Sleep Training อย่างเข้มงวด

“ในส่วนของ sleep training บ้านนี้โยนทิ้งไปแล้วค่ะ สัมผัสได้ว่าถ้าเค้าอุ่นใจ รู้สึกปลอดภัย เค้าก็นอนได้เอง เรอาไม่ใช่เด็กเลี้ยงยากนอนยากขนาดนั้น” แพทกล่าวพร้อมกับแบ่งปันข้อมูลที่เธอได้พบมาเกี่ยวกับผู้คิดค้นทฤษฎี Sleep Training ว่ามีผลลัพธ์ที่น่ากังวลในชีวิตจริง ซึ่งเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เธอเลือกฟังเสียงสัญชาตญาณตัวเองมากกว่า

เธอยังเล่าถึงช่วง Sleep Regression ที่หลายบ้านกังวล ซึ่งกับน้องเรอารฎามาในช่วง 3 เดือนครึ่ง แต่เป็นอยู่เพียง 3-4 วันก็กลับสู่ลูปปกติ วิธีที่ได้ผลสำหรับบ้านนี้คือการสร้าง Routine ให้ลูกรับรู้ เช่น การทำ Nighttime Routine ก่อนนอน การทำ Dream Feed และการสร้างมุมสงบสำหรับการนอนกลางวัน

คุณแม่แพทสังเกตว่าน้องเรอารฎาเริ่มติดเล่นมากขึ้น สนใจสิ่งรอบตัว และ Wake Window ยาวขึ้น ทำให้ต้องปรับการดูแลให้เข้ากับพัฒนาการของลูก

ท้ายที่สุด แพท Klear ได้สรุปมุมมองการเลี้ยงลูกที่เรียบง่ายแต่มีความหมายลึกซึ้งว่า เธออ่านทฤษฎีต่างๆ แค่พอรู้หลักการ แต่เน้นฟังสัญชาตญาณตัวเองและเรียนรู้ปรับตัวไปพร้อมกับลูก “แม่ที่ดีคือแม่ที่มีความสุขค่ะ” นี่คือข้อคิดที่เธออยากส่งต่อให้กับคุณแม่ทุกคน

เรื่องราวของ แพท Klear สะท้อนให้เห็นว่า เส้นทางการเป็นแม่นั้นเต็มไปด้วยการเรียนรู้ การปรับตัว และที่สำคัญที่สุดคือการเชื่อมต่อกับลูกด้วยความรักและความเข้าใจในแบบฉบับของตัวเอง