ในยามที่ชีวิตต้องเผชิญความทุกข์ท้อใจ การลุกขึ้นยืนหยัดอีกครั้งไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินไปหากมีแนวทางและกำลังใจที่ถูกต้อง หนังสือธรรมะและข้อคิดดีๆ เป็นดั่งเข็มทิศที่จะช่วยนำทาง ‘คนข่าวธรรมะ’ ได้รวบรวมหนังสือหลายเล่มที่มอบมุมมองและพลังใจในการก้าวผ่านความทุกข์ ค้นพบความสุขที่แท้จริงจากภายใน

เริ่มต้นด้วยหนังสือที่ชื่อตรงประเด็นว่า “อย่าปล่อยให้ความทุกข์ท้อใจ ทำลายชีวิตคุณ” เขียนโดย พระไพศาล วิสาโล และ รินใจ จัดพิมพ์โดย สำนักพิมพ์บี มีเดีย ราคา 199 บาท หนังสือเล่มนี้เปรียบเทียบความทุกข์ท้อใจกับรสเค็มของเกลือที่คนไม่เคยกินย่อมไม่เข้าใจความรู้สึกนั้น มันเป็นความรู้สึกที่สามารถทำลายชีวิตอันมีค่าของเราได้ แต่ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่า แม้เราจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ แต่เราสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีในการรับมือกับเหตุการณ์นั้นได้

ดังคำสอนของพระไพศาลที่ว่า “เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเราได้ แต่เราสามารถเปลี่ยนแปลงวิธีในการรับมือกับเหตุการณ์นั้นได้” หนังสือเล่มนี้ย้ำเตือนว่า การเกิดมาเป็นมนุษย์นั้นประเสริฐเกินกว่าที่จะจมปลักอยู่กับความทุกข์ ดังคำสอนของท่านพุทธทาส “กูไม่ได้เกิดมาเพื่อเป็นทุกข์โว้ย” การผ่านพ้นความทุกข์ไปได้ต้องอาศัยกำลังใจ วิธีคิดที่ถูกต้อง และการน้อมนำธรรมะมาปรับใช้ ความสุขที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่การแสวงหาจากภายนอก แต่อยู่ที่การปลดเปลื้องความทุกข์ออกจากใจ เปรียบเหมือนการวางของหนัก วางเมื่อใดก็สบายเมื่อนั้น หนังสือเล่มนี้จะมีค่ามากที่สุดในยามที่เราเป็นทุกข์ เพราะจะช่วยให้เรามีสติ เข้าใจความเป็นจริง และอาศัยธรรมเป็นที่พึ่งเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น

หนังสือดีที่น่าสนใจอื่นๆ

นอกจากนี้ ยังมีหนังสืออีกหลายเล่มที่น่าสนใจและเกี่ยวข้องกับแนวคิดการค้นพบความสุขและการเข้าใจชีวิต

หนังสือ “ความสุข ปลูกเองได้” ผู้เขียน พระมหาสันทัศน์ โสตถิวโส จากสำนักพิมพ์ทูเดย์ ราคา 215 บาท หนังสือเล่มนี้รวบรวมแง่คิดและประสบการณ์จากการปฏิบัติธรรมของผู้เขียน ซึ่งเชื่อว่าความสุขและความสำเร็จสามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เนื้อหาชี้ชวนให้มีมุมมองเชิงสร้างสรรค์ต่อสิ่งต่างๆ รอบตัว และนำเสนอวิธีคิดที่ถูกต้องเป็นฐานเพื่อให้เรามีความสุขได้ในแต่ละวัน

“ผีกับพุทธ การผสมผสานทางความเชื่อ” ผู้เขียน ธีระพงษ์ มีไธสง จัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์อินทนิล ราคา 250 บาท เล่มนี้อธิบายพัฒนาการความเชื่อเรื่องผีและพลังลี้ลับทั้งในตะวันออกและตะวันตก พร้อมวิเคราะห์ที่มาในเชิงความเชื่อ ไสยศาสตร์ วิทยาศาสตร์ และกลไกทางสังคม ที่น่าสนใจคือการนำแนวคิดทางพุทธ เช่น เรื่องกรรม สังสารวัฏ เปรต มาร ยักษ์ มาเทียบเคียงกับความเชื่อเรื่องผีรูปแบบต่างๆ รวมถึงการผสมผสานความเชื่อเรื่องผี พุทธ และพราหมณ์ในภาคอีสาน ซึ่งช่วยให้เข้าใจวิถีชีวิตและจารีตของชาวอีสานได้ลึกซึ้งขึ้น

“รวยด้วยเลขศาสตร์” ผู้เขียน กานธนิกา ชุณหะวัต จัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์ Feel Good ราคา 165 บาท หนังสือเล่มนี้เจาะลึกอิทธิพลของตัวเลขที่มีต่อชีวิตในหลายด้าน ตั้งแต่บ้านเลขที่ บัตรประชาชน ทะเบียนรถ ไปจนถึงเบอร์โทรศัพท์ นำเสนอศาสตร์ง่ายๆ ใกล้ตัวที่ช่วยให้เข้าใจดวงชะตาและเลือกใช้ตัวเลขที่เหมาะสมกับตนเองได้

ปิดท้ายด้วย “คำเซ็น” ผู้เขียน ธรรมบัญชา จัดพิมพ์โดยมูลนิธิพุทธมหาคุณธรรม ราคา 250 บาท หนังสือเล่มนี้อธิบายแนวคิดของ ‘เซ็น’ หรือ ‘ฌาน’ ในสำเนียงจีน ซึ่งคือการใคร่ครวญธรรมอย่างบริสุทธิ์หรือสมาธิปัญญา จุดมุ่งหมายของเซ็นคือการแสวงหาการประจักษ์แจ้งบรรลุธรรม เปรียบเสมือนน้ำพุชีวิตที่หล่อเลี้ยงจิตวิญญาณ เป็นโอสถใสเย็นสำหรับผู้ที่ประจักษ์แจ้งปัญญาเซ็น ชีวิตก็จะเข้าถึงวิมุติญาณ อันเป็นจุดหมายปลายทางสูงสุด

การอ่านหนังสือเหล่านี้ไม่เพียงแต่ให้ความรู้ แต่ยังเป็นเครื่องมือชั้นดีในการพัฒนาจิตใจ เปลี่ยนมุมมอง และค้นพบแนวทางในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเท่าทันโลก

ผู้ใดทำการโดยรู้ไม่ประมาณ ทราบชัดถึงกำลังของตน แล้วคิดการเตรียมไว้รอบคอบ ทั้งโดยแบบแผนทางตำรา โดยการปรึกษาหารือ และโดยถ้อยคำที่ใช้พูดอย่างดี ผู้นั้นย่อมทำการสำเร็จ มีชัยอย่างไพบูลย์
คติธรรม สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป.อ.ปยุตโต) วัดญาณเวศกวัน

พบกันใหม่ในสัปดาห์หน้า
คนข่าวธรรมะ
chatchyros@hotmail.com