กรุงเทพมหานคร – ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ที่งาน The Knot 4 Cultures X Siam Fantasy : Final Round ณ สยามแฟนตาซี เอเชียทีค โกดัง 4 กรุงเทพมหานคร สังเกตเห็นนักแสดงและคนดังมากความสามารถ อ้วน รีเทิร์น มีรูปร่างที่เล็กลงอย่างเห็นได้ชัด จึงได้เข้าสอบถามถึงเคล็ดลับและสาเหตุของการลดน้ำหนักครั้งนี้

อ้วน รีเทิร์น เผยถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างว่า น้ำหนักตัวลดลงไปประมาณ 15 กิโลกรัม จากที่เคยขึ้นไปสูงถึง 94 กิโลกรัมเมื่อปีที่แล้ว ซึ่งสร้างความลำบากในการใช้ชีวิต ทั้งอาการปวดขาและเหนื่อยง่ายเมื่อขึ้นบันได ทำให้ต้องตัดสินใจลดน้ำหนักอย่างจริงจัง

สำหรับวิธีการลดน้ำหนักนั้น เธอเล่าว่าใช้วิธี “หักดิบ” ด้วยการเลิกกินของหวานแบบ 100% และจำกัดมื้ออาหารเพียง 2 มื้อต่อวัน คือช่วงเวลาประมาณ 4 โมงเช้า และ 4 โมงเย็นเท่านั้น โดยไม่รับประทานขนมใดๆ ระหว่างวัน นอกจากนี้ ยังมีการท้าทายลดน้ำหนักกับเพื่อนสนิทอย่าง แหม่ม จินตหรา ซึ่งทั้งคู่มีนัดกันในเดือนพฤษภาคมนี้เพื่อดูผลลัพธ์ โดยเผยว่าตอนนี้ แหม่ม จินตหรา ก็ตัวเล็กลงไปมากเช่นกัน

อ้วน รีเทิร์น ยังได้เปิดเผยเรื่องสำคัญอีกเรื่องหนึ่งที่ส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างมาก นั่นคือการตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่แบบถาวร โดยเริ่มตั้งแต่วันที่ 23 กุมภาพันธ์ที่ผ่านมา พร้อมกับเพื่อนอีกคนหนึ่ง ซึ่งเป็นการเลิกแบบ “หักดิบ 100%” ด้วยการโยนบุหรี่ทิ้งไปเลย

เธอเน้นย้ำถึงความสำคัญของการเลิกบุหรี่ว่า การลดน้ำหนักและเลิกบุหรี่ทำให้ร่างกายดีขึ้นจริงๆ โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในวัยใกล้ 70 ปี เหตุผลที่ตัดสินใจเลิกแบบเด็ดขาด มาจากความคิดที่ว่าไม่อยากต้องนั่งรถเข็น ไม่อยากป่วยด้วยโรคถุงลมโป่งพอง ไม่อยากมีกลิ่นปากหรือกลิ่นตัวที่เป็นที่รังเกียจของคนรอบข้าง และปรารถนาที่จะมีชีวิตยืนยาว จึงต้องตัดสินใจโยนบุหรี่ทิ้งไปโดยไม่หันกลับไปมองอีกเลย

เมื่อถูกถามถึงเป้าหมายอื่นๆ นอกเหนือจากการดูแลสุขภาพ เธอกล่าวว่าเมื่ออายุเข้าสู่ช่วง 60 ปีแล้ว ก็อยากจะมองหาสิ่งดีๆ ในชีวิต ปล่อยวางความคิดที่ไม่ดี และละ เลิก สิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เชื่อมั่นว่าไม่มีอะไรที่อยู่เหนือจิตใจของเราไปได้

ส่วนกระแสข่าวลือที่ว่าการผอมลงครั้งนี้เป็นเพราะตรอมใจจากปัญหาความรักนั้น อ้วน รีเทิร์น ยืนยันหนักแน่นว่า “ไม่มีทาง” พร้อมเผยถึงความสัมพันธ์กับ หมอย้ง เพิ่มศักดิ์ ที่คบหาดูใจกันมายาวนานถึง 14 ปีว่ายังรักกันดีและแข็งแรงเหมือนเดิม

เธอเล่าต่อว่า เมื่อไม่กี่วันก่อนยังได้เจอกัน และพรุ่งนี้ก็จะมาเจอกันอีก แม้ หมอย้ง จะต้องเฝ้าดูแลโรงงานที่เปิดมา 10 ปี ซึ่งอยู่ที่ต่างจังหวัด ส่วนตนเองทำงานที่กรุงเทพฯ แต่ทั้งคู่จะหาเวลามาเจอกันทุกสัปดาห์ ที่น่ารักคือ คุณหมอย้ง จะบอกรักและส่งข้อความแสดงความคิดถึง รวมถึงเตือนให้ดูแลสุขภาพทุกวัน ไม่เคยมีวันไหนที่เขาจะไม่ทำเช่นนั้น เป็นความโชคดีที่มีผู้ชายบอกรักทุกวัน ย้ำชัดว่าความรักของทั้งคู่ยังคงดีอยู่

การเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญทั้งเรื่องสุขภาพและรูปร่างของ อ้วน รีเทิร์น ในครั้งนี้ ถือเป็นแรงบันดาลใจให้หลายๆ คนหันมาดูแลตัวเองและตัดสินใจเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว.