กรุงเทพฯ, 24 เมษายน 2568 – สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ร่วมกับ สมาพันธ์และมูลนิธิชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพไทย และภาคีเครือข่าย แถลงข่าวจัดกิจกรรมครั้งใหญ่ “เดิน-วิ่ง สมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ถือศีล๕ ลด ละ อบายมุข” ครั้งที่ 24 โดยจะจัดขึ้นพร้อมกันทั่วประเทศกว่า 73 สนาม ในวันเสาร์ที่ 11 พฤษภาคม 2568 เวลา 05.30 น. ภายใต้แนวคิดหลัก “Mindfulness Pathway เส้นทางวิ่งแห่งสติและความรู้สึกตัว” เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนหันมาใส่ใจสุขภาพกายและใจ ควบคู่กับการส่งเสริมคุณธรรมจริยธรรมในสังคมไทย เนื่องในวันวิสาขบูชา

กิจกรรมเดิน-วิ่ง สมาธิ วิสาขะ พุทธบูชา ถือศีล ๕ ลด ละ อบายมุข จัดต่อเนื่องมาเป็นปีที่ 24 แล้ว โดยมีเป้าหมายเพื่อรณรงค์ให้ประชาชนออกกำลังกายด้วยการเดินหรือวิ่ง ควบคู่ไปกับการฝึกสติ สมาธิ และการประพฤติตนตามหลักศีล 5 รวมถึงลด ละ เลิกอบายมุข ซึ่งเป็นแนวทางการดำเนินชีวิตที่นำไปสู่สุขภาวะที่ยั่งยืน

นางสาวนิรมล ราศรี ผู้อำนวยการสำนักส่งเสริมวิถีชีวิตสุขภาวะ (สำนัก 5) สสส. กล่าวว่า สสส. ให้ความสำคัญกับการส่งเสริมสุขภาวะแบบองค์รวม ทั้งกาย ใจ สังคม และปัญญา กิจกรรมเดิน-วิ่ง สมาธิ วิสาขะนี้ตอบโจทย์อย่างยิ่ง เพราะเป็นการนำการออกกำลังกาย ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพกาย มาบูรณาการกับการฝึกสติ สมาธิ และการยึดมั่นในหลักธรรมคำสอนทางพระพุทธศาสนา ซึ่งช่วยพัฒนาสุขภาพจิตและจิตวิญญาณ ภายใต้แนวคิด “Mindfulness Pathway” การวิ่งไม่ได้เป็นเพียงการเคลื่อนไหวทางกายเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสในการฝึกสติอยู่กับปัจจุบัน สังเกตลมหายใจ ร่างกาย และความรู้สึกที่เกิดขึ้น ซึ่งช่วยให้มีสมาธิและรู้สึกตัวได้ดียิ่งขึ้น การฝึกสติผ่านการวิ่งนี้ไม่เพียงเสริมสร้างสุขภาพกาย แต่ยังพัฒนาจิตใจ และนำไปสู่ความสุขสงบในชีวิตประจำวัน

นายประสาร จิรชัยสกุล ประธานสมาพันธ์และมูลนิธิชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพไทย กล่าวเสริมว่า กิจกรรมเดิน-วิ่ง สมาธิฯ ได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีจากประชาชนทั่วประเทศมาโดยตลอด ในปีนี้ คาดว่าจะมีผู้เข้าร่วมกิจกรรมกว่า 37,948 คนทั่วประเทศ โดยสนามหลักในกรุงเทพฯ จะจัดขึ้นที่ สนามไชย-สวนสราญรมย์ ส่วนในภูมิภาคต่างๆ จะจัดในพื้นที่ที่เหมาะสมของแต่ละจังหวัด เพื่อให้ประชาชนในทุกพื้นที่ได้มีโอกาสเข้าร่วม

สำหรับรูปแบบกิจกรรมจะเป็นการเดิน-วิ่งสมาธิในระยะทาง 5 กิโลเมตร โดยไม่มีการแข่งขันด้านความเร็ว ผู้เข้าร่วมกิจกรรมจะได้สัมผัสกับบรรยากาศที่ส่งเสริมการฝึกสติและความรู้สึกตัวตลอดเส้นทาง ค่าสมัครเข้าร่วมกิจกรรมอยู่ที่ 200 บาท ซึ่งผู้สมัครจะได้รับเสื้อกิจกรรม เบอร์วิ่ง (BIB) และที่ระลึกพิเศษ คือ เหรียญพระผง “ปางชนะมาร” เมื่อเดินหรือวิ่งเข้าเส้นชัย ซึ่งเป็นสัญลักษณ์แห่งการเอาชนะกิเลสและสิ่งชั่วร้ายในใจตนเอง

นอกจากกิจกรรมเดิน-วิ่งแล้ว ภายในงานยังมีกิจกรรมเสริมสร้างสติและคุณธรรมอื่นๆ อีกมากมาย อาทิ การวิ่งสะท้อนคำสอนพระพุทธเจ้า, นิทรรศการเกี่ยวกับวันวิสาขบูชาและการประสูติ ตรัสรู้ ปรินิพพานของพระพุทธเจ้า, จุดพักฟื้นจิตใจและร่างกายที่มีบริการยืดเหยียด อาหารและเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ, กิจกรรมน้อมใจร่วมตักบาตรข้าวสารอาหารแห้งแด่พระสงฆ์ พร้อมกรวดน้ำแผ่เมตตา และพื้นที่สำหรับการนั่งสมาธิเพื่อทบทวนและเติมเต็มจิตใจหลังการวิ่ง

ผู้สนใจสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมและลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่เว็บไซต์ https://paiwingkunhub.com/event/55/VISAKA2025 หรือสอบถามข้อมูลได้ทาง Facebook Fanpage: วิ่งสมาธิ วิสาขะ (https://www.facebook.com/share/1ALsh3o4RS/)